产后月经不调应该吃什么

　　经血对于女性来说很重要，在生完孩子以后，很多女性会出现月经不调的症状，对身体有很大伤害，容颜渐渐不如从前，同时对生活也会有不良影响。月经不调需要在日常生活进行调理，尤其在饮食上要多多注意，产后月经不调应该吃什么?这是很多女性比较关注的话题。

　　尤其在产后，很多女性会出现月经不调的症状，既然疾病已经发生，那么就需要正确的治疗方法了，除了医生指导下的用药以外，以下这些食物对调理经血也有很大的帮助。

　　1、阿胶

　　阿胶的作用相信不用在此多说，大家也都有一定了解了吧，它具有美容养颜的强大功效，而且对于治疗女性月经不调也有一定的帮助，阿胶不仅可以让我们融贯焕发，甚至可以帮助我们调节内分泌，从而改善月经不调的情况。在食用阿胶时，比较好的时间是在准备睡觉前，或是早上起来时，坚持服用效果会很明显。

　　2、益母草

　　作为一种中成药，益母草在治疗调理女性月经问题上面有很明显的效果。比如女性常会出现的问题，如痛经，月经期不稳定等等，可以每天冲茶喝，这样坚持服用一个月左右就可以看到明显的改善。除此以外，在生活中多多注意休息，不要过度疲劳，对于治疗会有更大的帮助。

　　3、莲藕

　　莲藕中富含丰富的维生素K，具有止血或者是收缩血管的作用，在产后出现经期不准，月经有很多淤血等这些症状，治疗效果十分明显。

　　生活中还有很多是可以治疗月经不调的，因此当自已被这样的疾病困扰时，不要有消极心态，吃什么是很关键，但是正确的心态也对治疗效果有一定的影响。希望以上介绍的产后月经不调应该吃什么?可以帮助到大家，恢复健康身体，拥有美丽容颜。